了解 CEFR 等级

了解 CEFR 等级

欧洲语言共同参考框架（CEFR）是描述语言水平的国际标准。它提供了一种清晰、统一的方式来衡量和表达你的语言能力，适用于所有语言和场景。SubLearn 使用 CEFR 等级来推荐合适的内容、追踪你的进步，并帮你设定切实的学习目标。

什么是 CEFR？

CEFR 由欧洲理事会制定，旨在统一欧洲乃至全球的语言水平评估。如今它已成为全球通用的标准，被语言学校、雇主、大学和在线学习平台广泛采用。

CEFR 将语言水平分为六个等级，归入三大类：

• 初级用户 — A1 和 A2（入门到初级水平）
• 独立用户 — B1 和 B2（中级到中高级水平）
• 熟练用户 — C1 和 C2（高级到精通水平）

六个 CEFR 等级详解

A1：入门

定义： 能理解和使用非常基础的日常用语。

在 A1 水平，你可以：

• 做自我介绍并回答基本的个人问题（姓名、年龄、职业）
• 理解和使用简单的、独立的短语和表达
• 识别常见词汇和非常基础的句子结构
• 参与关于熟悉话题的简单对话
• 就个人信息进行简单的一问一答
• 阅读和理解非常简单的书面材料（问候语、基本说明）

SubLearn 功能： 带字幕的互动视频、词汇闪卡、简单听力练习、适合初学者的测验、文化入门介绍。

A2：初级

定义： 能处理简单的日常交流，用基本词汇描述熟悉的话题。

在 A2 水平，你可以：

• 用简单的词语描述你的家庭、教育和周围环境
• 进行简单的日常交流，涉及直接的信息交换
• 用基本的过去时讲述简单的故事
• 理解关于熟悉话题的清晰、直白的语音内容
• 写关于熟悉主题的简单连贯文字（邮件、简短日记）
• 在基本语境中识别和使用现在时和过去时

SubLearn 功能： 中级词汇积累、语法小课堂、短对话、带暂停的听力理解、简单写作练习、文化知识。

B1：中级

定义： 能写出简单连贯的文章，应对大多数日常场景，尽管还会犯错。

在 B1 水平，你可以：

• 就熟悉话题清楚地表达自己（工作、爱好、旅行计划）
• 理解关于熟悉事务的清晰标准语音的要点
• 就个人感兴趣的话题写连贯的文章
• 描述经历、事件、梦想和愿望，解释原因和观点
• 理解使用标准语言的时事文章和报告
• 在目标语言国家旅行时应对大多数情况
• 积极参与对话，尽管有时不够精准

SubLearn 功能： 复杂语法概念、职场词汇、真实视频内容、讨论练习、写作练习、深度文化探索、母语者访谈。

B2：中高级

定义： 能较为自如流畅地交流，有效参与与母语者的对话。

在 B2 水平，你可以：

• 理解较长的演讲和讲座，即使是不熟悉的话题
• 与母语者进行相当流畅自如的交流
• 就各种话题写出清晰、结构完整的文章
• 就时事问题阐述观点，分析利弊
• 理解书面和音频形式的现代标准语言
• 进行非脚本的职业和个人话题对话
• 恰当使用习语和口语表达

SubLearn 功能： 高级内容（新闻、播客、自然对话的电影）、商务语言、细腻的文化内容、辩论讨论、高级写作练习、口音训练。

C1：高级

定义： 能流利自如地理解和表达复杂观点，语言使用精准细腻。

在 C1 水平，你可以：

• 理解篇幅长、要求高的文本，领会隐含含义
• 流利地表达自己，不用频繁搜索措辞
• 在社交、学术和职业场合灵活有效地使用语言
• 就复杂主题写出结构完善、细节丰富的文章
• 理解和运用微妙的幽默、文字游戏和文化典故
• 进行有说服力的论证，参与专业领域的话题讨论
• 展现接近母语水平的语法和词汇功底

SubLearn 功能： 文学内容、专业领域材料、职业认证、深入讨论、学术写作、习语精通、地区方言变体。

C2：精通

定义： 完全掌握该语言，相当于受过良好教育的母语者水平。

在 C2 水平，你可以：

• 轻松理解几乎所有听到或读到的内容
• 综合不同来源的信息，重构论点和叙述
• 极为流利、精确、自然地表达自己，区分细微的语义差别
• 与母语者自然而毫不费力地交流
• 精通习语和口语，包括俚语和方言变体
• 写出复杂、结构完善、风格老练的文章
• 体会并表达微妙的语言和文化细节

SubLearn 功能： 高级文学作品、未经修改的原版母语媒体、专业领域内容、与母语者互评写作、文化精通模块。

SubLearn 如何将内容与 CEFR 等级对应

SubLearn 上的每一项内容——视频、练习、词汇表和测验——都标注了 CEFR 等级。我们的系统根据多个标准来分配等级：

• 词汇复杂度 — 内容中使用的词汇频率和难度
• 语法结构 — 涉及的语法概念的复杂程度
• 语速与清晰度 — 母语者说话的速度和发音的清晰程度
• 话题熟悉度 — 话题是通用的（初级）还是专业的（高级）
• 文化背景 — 完全理解材料需要多少文化知识

确定你的等级：水平测试

当你在 SubLearn 中添加新语言时，我们建议你做一下水平测试来准确确定你的当前水平。水平测试：

• 包含 40-50 道题，覆盖全部六个 CEFR 等级
• 根据你的回答自适应调整（答对了出更难的题，答错了出更简单的题）
• 测试听力、阅读和语法理解
• 大约需要 20-30 分钟完成
• 为你提供准确的起点，用于个性化内容推荐

如果你不想做水平测试，也可以手动选择起始等级。但我们建议做测试以获得最准确的评估。

在 CEFR 等级之间进阶

CEFR 等级之间的进步不是线性的——每个人都有自己的学习节奏。以下是大致的参考：

典型进阶时间线

• A1 → A2： 40-60 小时学习（每天 30 分钟约 2-3 个月）
• A2 → B1： 100-150 小时学习（每天 1 小时约 3-4 个月）
• B1 → B2： 150-200 小时学习（每天 1 小时约 4-6 个月）
• B2 → C1： 200-250 小时学习（每天 1 小时约 6-9 个月）
• C1 → C2： 300+ 小时学习（每天 1 小时约 12 个月以上）

注意：这些时间线因你的母语背景、之前的语言学习经验和每日学习的持续性而有较大差异。

如何升级

SubLearn 通过多个指标来追踪你在每个等级内的进步：

• 词汇掌握度 — 对应等级词汇的掌握率需要达到 80% 以上
• 测验成绩 — 语法和理解测验需要持续达到 75% 以上
• 练习完成度 — 完成当前等级推荐的练习
• 时间投入 — 坚持每天或几乎每天学习（建议 30 分钟以上）
• 实际应用 — 展示在当前等级处理真实对话和写作任务的能力

当你掌握了当前等级的内容，SubLearn 会建议你升级到下一个等级。你也可以随时申请等级评估来正式检验自己的水平。

各等级的 SubLearn 功能

准确评估等级的建议

为了让 SubLearn 给你推荐最合适的内容：

• 水平测试时如实作答 — 不要虚高自己的水平，准确的评估才能带来最好的学习效果
• 定期复核你的等级 — 你的进步速度可能比系统追踪的更快，建议每 2-3 个月做一次重新评估
• 循序渐进地挑战自己 — 将适合当前等级的内容与稍难一点的材料混合使用，建立自信
• 关注你的进步 — SubLearn 会展示你的表现趋势，准确率持续上升说明你已经准备好进入下一个等级了
• 多说多写 — 光靠被动学习（听力/阅读）无法完全让你准备好进入下一个等级，要多练习输出

了解你的 CEFR 等级能帮你设定切实的目标、选择合适的学习材料、客观衡量你的进步。把这些等级当作你在 SubLearn 语言学习之旅中的路线图吧。